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Le paure sono emozioni potenti che possono avere un impatto significativo sulla nostra vita. Spesso tendiamo ad evitarle o a sopprimerle, sperando che scompaiano da sole. Tuttavia, il filosofo tedesco Martin Heidegger suggerisce un approccio diverso: affrontare le paure e trovare la libertà attraverso il loro confronto diretto.
Heidegger, uno dei pensatori più influenti del XX secolo, sosteneva che le paure sono parte integrante dell’esistenza umana. Nel suo lavoro “Essere e Tempo”, esplora il concetto di “angoscia”, che identifica come un’esperienza fondamentale dell’uomo. Secondo Heidegger, l’angoscia non deve essere evitata, ma deve essere affrontata in modo autentico per raggiungere una maggiore consapevolezza e libertà.
Nell’Accademia Emodeling, integriamo queste idee di Heidegger nel nostro approccio al “rimodernamento emozionale inconscio”. Crediamo che affrontare le paure in modo aperto e consapevole possa portare a una maggiore libertà emotiva e personale.
Ecco alcuni passaggi chiave ispirati da Heidegger e l’Emodeling per affrontare le paure e trovare la libertà:
- Identifica le Paure: Il primo passo è identificare le paure che ti limitano o ti creano disagio. Questo richiede un’autoriflessione sincera e l’individuazione delle paure che influenzano la tua vita quotidiana, le tue scelte e le tue relazioni.
- Confronta le Paure: Una volta identificate le paure, è importante confrontarle in modo diretto e onesto. Questo può implicare l’esplorazione delle radici delle tue paure, cercando di capire da dove provengono e perché hanno assunto un potere su di te.
- Sperimenta l’Angoscia: Per raggiungere una maggiore consapevolezza e libertà, devi permetterti di sperimentare l’angoscia e l’ansia che le tue paure possono generare. Questo può sembrare scomodo o spaventoso, ma solo attraverso questa esperienza puoi superare le tue paure e trovare la libertà oltre di esse.
- Rifletti sul Significato: Rifletti sul significato e l’impatto che le tue paure hanno sulla tua vita. Chiediti se le tue paure sono fondate o se sono basate su percezioni distorte. Questo può aiutarti a sviluppare una prospettiva più chiara e razionale sulle tue paure.
Un approccio di questo tipo richiede coraggio e un impegno sincero. Affrontare le paure può essere un processo complesso e richiede tempo e pazienza. Tuttavia, l’Accademia Emodeling è qui per offrirti supporto e strumenti per affrontare le tue paure e trovare la libertà interiore.
Come afferma Elena, una studentessa dell’Accademia Emodeling: “Affrontare le mie paure con l’aiuto dell’Emodeling mi ha permesso di liberarmi da una serie di limitazioni che mi tenevano prigioniera. Ho imparato ad accogliere e confrontare le mie paure, e ho scoperto che nel processo ho trovato una libertà che non credevo possibile”.
Se desideri liberarti dalle paure che limitano la tua vita, ti invitiamo a contattarci all’Accademia Emodeling. Siamo qui per aiutarti nel tuo percorso verso una vita più autentica e libera.
Bibliografia:
Heidegger, Martin. “Essere e Tempo” (Sein und Zeit).
Heidegger, Martin. “Che cos’è la metafisica?” (Was ist Metaphysik?).
Heidegger, Martin. “L’origine dell’opera d’arte” (Der Ursprung des Kunstwerkes).
Heidegger, Martin. “Che cos’è la filosofia?” (Was ist das—die Philosophie?).
Richardson, William J. “Heidegger: Through Phenomenology to Thought” (Heidegger: attraverso la fenomenologia al pensiero).
Sheehan, Thomas. “Martin Heidegger: Between Good and Evil” (Martin Heidegger: tra il bene e il male).
Marijana Jufer
Marijana Jufer è una professionista di spicco nel campo dell'emodelling, un master coach e un counselor specializzato in orientamento psicoanalitico. È riconosciuta come l'ideatrice del CEM (Counseling e Mentoring a orientamento psicoanalitico, Operatori del Pensiero), un approccio innovativo che combina counseling e mentoring per favorire la crescita personale e professionale.
Inoltre, Marijana è CEO dello studio Inconsonanza, un centro che offre servizi di ergoterapia, counseling e terapie naturali. La sua esperienza si concentra sul supporto e l'assistenza a individui che desiderano migliorare il loro benessere emotivo e ottenere una migliore qualità di vita.
Marijana Jufer è una blogger e podcaster apprezzata, condividendo regolarmente la sua conoscenza e le sue esperienze su una vasta gamma di argomenti terapeutici, di sviluppo personale e di orientamento psicoanalitico. La sua scrittura è stata pubblicata su diversi blog e riviste, e ha scritto sia libri per bambini che altri libri che hanno raggiunto un vasto pubblico.
Con oltre 23 anni di esperienza e formazione in ambito terapeutico e umanistico, Marijana Jufer è un'autorità rispettata nel suo campo. Si è specializzata in ergoterapia e counseling a orientamento psicoanalitico, concentrandosi anche sul parent coaching nel neurosviluppo dei bambini, nei processi evolutivi e l'apprendimento di natura.
Marijana ha partecipato alla creazione di diverse associazioni dedicate ai servizi per la prima infanzia ed è anche membro del comitato dell'associazione "In Natura". Quest'ultima propone esperienze immersive nella natura, come soggiorni in bosco e colonie estive, per offrire alle famiglie e ai bambini l'opportunità di sperimentare il gioco libero e il contatto con la natura, consentendo loro di esprimere liberamente i propri desideri e vivere esperienze di soddisfazione.
Il metodo Fiabe Agite, ideato da Marijana Jufer, è un approccio multi-sensoriale che combina creazione,scultura, pittura, interpretazione, asse simbolico, narrazione, counseling e psicoanalisi. Questo metodo unico favorisce la consapevolezza e la trasformazione, consentendo alle persone di esplorare il proprio mondo interiore attraverso le fiabe e la medicina narrativa e trovare risorse per affrontare le sfide personali.
Marijana Jufer è un'eccellente professionista con una passione contagiosa per l'aiuto e la crescita personale. Il suo vasto bagaglio di esperienze e conoscenze le consente di offrire un supporto di qualità e una guida preziosa a coloro che desiderano intraprendere un percorso di trasformazione e realizzazione personale.
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